News – Page 5 – Nutripure

সকালের এই ১টি অভ্যাসেই ওজন কমা শুরু হবে কালকেই।...

March 31, 2026

অনেকেই ভাবেন ওজন কমাতে হলে কঠিন ডায়েট বা ভারী এক্সারসাইজ দরকার।কিন্তু আসলে ছোট কিছু অভ্যাসই বড় পরিবর্তন আনতে পারে। তার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি হলো—👉 সকালটা কীভাবে শুরু করছেন। 🌿...

সকালের এই ১টি অভ্যাসেই ওজন কমা শুরু হবে কালকেই।...

March 31, 2026

অনেকেই ভাবেন ওজন কমাতে হলে কঠিন ডায়েট বা ভারী এক্সারসাইজ দরকার।কিন্তু আসলে ছোট কিছু অভ্যাসই বড় পরিবর্তন আনতে পারে। তার মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটি হলো—👉 সকালটা কীভাবে শুরু করছেন। 🌿...

না খেয়ে থাকলে কি ওজন কমে? বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জা...

March 29, 2026

অনেকেই মনে করেন—কম খাওয়া বা না খেয়ে থাকলেই ওজন দ্রুত কমে। কিন্তু বাস্তবতা হলো,এই পদ্ধতি সবসময় কাজ করে না—বরং অনেক সময় উল্টো ফল দেয়। ⚠ বিজ্ঞান কী বলে? যখন আপনি...

না খেয়ে থাকলে কি ওজন কমে? বিজ্ঞানের ব্যাখ্যা জা...

March 29, 2026

অনেকেই মনে করেন—কম খাওয়া বা না খেয়ে থাকলেই ওজন দ্রুত কমে। কিন্তু বাস্তবতা হলো,এই পদ্ধতি সবসময় কাজ করে না—বরং অনেক সময় উল্টো ফল দেয়। ⚠ বিজ্ঞান কী বলে? যখন আপনি...

ঈদের আগে ৫ দিনের সহজ self-care রুটিনে ত্বক ও চু...

March 17, 2026

ঈদের সময় আমরা সবাই চাই ত্বক ও চুল যেন দেখায় পরিষ্কার, ফ্রেশ ও প্রাণবন্ত।কিন্তু ব্যস্ততার কারণে অনেকেই আলাদা করে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় পান না। তাই চাইলে ঈদের আগে মাত্র...

ঈদের আগে ৫ দিনের সহজ self-care রুটিনে ত্বক ও চু...

March 17, 2026

ঈদের সময় আমরা সবাই চাই ত্বক ও চুল যেন দেখায় পরিষ্কার, ফ্রেশ ও প্রাণবন্ত।কিন্তু ব্যস্ততার কারণে অনেকেই আলাদা করে নিজের যত্ন নেওয়ার সময় পান না। তাই চাইলে ঈদের আগে মাত্র...

তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছার সময় যে ভুলে ত্বক নষ্ট হতে...

March 16, 2026

মুখ ধোয়ার পর আমরা প্রায় সবাই তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে থাকি।এটা স্বাভাবিক একটি অভ্যাস। কিন্তু অনেকেই জানেন না—তোয়ালে ব্যবহারের একটি ছোট ভুল ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। ❌ সেই ভুলটি...

তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছার সময় যে ভুলে ত্বক নষ্ট হতে...

March 16, 2026

মুখ ধোয়ার পর আমরা প্রায় সবাই তোয়ালে দিয়ে মুখ মুছে থাকি।এটা স্বাভাবিক একটি অভ্যাস। কিন্তু অনেকেই জানেন না—তোয়ালে ব্যবহারের একটি ছোট ভুল ত্বকের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে। ❌ সেই ভুলটি...

ঘুম কম হলে ত্বকে কী প্রভাব পড়ে? ৩টি লক্ষণ জানুন...

March 14, 2026

ব্যস্ত জীবন, দেরি করে ঘুমানো বা মোবাইল ব্যবহারের কারণে অনেকেরই ঘুম ঠিকমতো হয় না।কিন্তু ঘুম শুধু শরীরের জন্যই নয়—ত্বকের জন্যও খুব গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে ত্বক ঠিকভাবে রিকভার করতে...

ঘুম কম হলে ত্বকে কী প্রভাব পড়ে? ৩টি লক্ষণ জানুন...

March 14, 2026

ব্যস্ত জীবন, দেরি করে ঘুমানো বা মোবাইল ব্যবহারের কারণে অনেকেরই ঘুম ঠিকমতো হয় না।কিন্তু ঘুম শুধু শরীরের জন্যই নয়—ত্বকের জন্যও খুব গুরুত্বপূর্ণ। পর্যাপ্ত ঘুম না হলে ত্বক ঠিকভাবে রিকভার করতে...

ত্বক হঠাৎ রুক্ষ? কোন অভ্যাস দায়ী হতে পারে—জানুন...

March 12, 2026

অনেক সময় দেখা যায় হঠাৎ করেই ত্বক আগের মতো নরম থাকে না।বরং ত্বক হয়ে যায় রুক্ষ, টানটান এবং প্রাণহীন। অনেকে তখন নতুন প্রোডাক্ট খুঁজতে শুরু করেন, কিন্তু আসল কারণ অনেক...

ত্বক হঠাৎ রুক্ষ? কোন অভ্যাস দায়ী হতে পারে—জানুন...

March 12, 2026

অনেক সময় দেখা যায় হঠাৎ করেই ত্বক আগের মতো নরম থাকে না।বরং ত্বক হয়ে যায় রুক্ষ, টানটান এবং প্রাণহীন। অনেকে তখন নতুন প্রোডাক্ট খুঁজতে শুরু করেন, কিন্তু আসল কারণ অনেক...