News
যে ১টি খাবার ইফতারে রাখলেই সারাদিনের দুর্বলতা দ...
রমজানে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে শরীরের গ্লুকোজ লেভেল কমে যায়। তাই ইফতারে সঠিক খাবার নির্বাচন খুব গুরুত্বপূর্ণ। ভুল খাবার হঠাৎ এনার্জি দিলেও কিছুক্ষণ পর আবার ক্লান্তি নিয়ে আসে।...
যে ১টি খাবার ইফতারে রাখলেই সারাদিনের দুর্বলতা দ...
রমজানে দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকার কারণে শরীরের গ্লুকোজ লেভেল কমে যায়। তাই ইফতারে সঠিক খাবার নির্বাচন খুব গুরুত্বপূর্ণ। ভুল খাবার হঠাৎ এনার্জি দিলেও কিছুক্ষণ পর আবার ক্লান্তি নিয়ে আসে।...
প্রায়ই পেট ফোলা লাগে? মাত্র ২ মিনিটের সহজ ঘরোয়...
খুব বেশি না খেলেও পেট ভারী লাগে?বিকেলের দিকে জিন্স টাইট লাগে?গ্যাস, অস্বস্তি বা চাপ অনুভব করেন?পেট ফোলা (bloating) সাধারণত হয় —ধীরে হজম হওয়াকম fiber intakeঅতিরিক্ত লবণপিরিয়ডের আগের hormonal changeসবসময় গুরুতর...
প্রায়ই পেট ফোলা লাগে? মাত্র ২ মিনিটের সহজ ঘরোয়...
খুব বেশি না খেলেও পেট ভারী লাগে?বিকেলের দিকে জিন্স টাইট লাগে?গ্যাস, অস্বস্তি বা চাপ অনুভব করেন?পেট ফোলা (bloating) সাধারণত হয় —ধীরে হজম হওয়াকম fiber intakeঅতিরিক্ত লবণপিরিয়ডের আগের hormonal changeসবসময় গুরুতর...
ওষুধ নয়, ৫ মিনিটের এই রুটিনেই হরমোনাল সমস্যা নি...
সকালে উঠেই অকারণে ক্লান্তি,ওজন হঠাৎ বাড়া বা কমা,চুল ও স্কিনে অদ্ভুত পরিবর্তন—এগুলো অনেক সময়ই hormonal imbalance-এর নীরব ইঙ্গিত। Stress, অনিয়মিত ঘুম আর lifestyle imbalanceহরমোনের স্বাভাবিক কাজ ব্যাহত করে।শুধু skincare বা...
ওষুধ নয়, ৫ মিনিটের এই রুটিনেই হরমোনাল সমস্যা নি...
সকালে উঠেই অকারণে ক্লান্তি,ওজন হঠাৎ বাড়া বা কমা,চুল ও স্কিনে অদ্ভুত পরিবর্তন—এগুলো অনেক সময়ই hormonal imbalance-এর নীরব ইঙ্গিত। Stress, অনিয়মিত ঘুম আর lifestyle imbalanceহরমোনের স্বাভাবিক কাজ ব্যাহত করে।শুধু skincare বা...
Dark Circle কমছেই না? ট্রাই করুন ৫ মিনিটের এই ক...
চোখের নিচে Dark Circle কমছেই না?কেনো ব্যবহার করছেন না এমন একটি কার্যকরী রেমিডি??আয়নার সামনে দাঁড়ালেই চোখের নিচের কালচে ছাপটা যেন প্রথমেই চোখে পড়ে?ঘুম ঠিকমতো হচ্ছে, তবুও চোখের নিচের দাগ কিছুতেই...
Dark Circle কমছেই না? ট্রাই করুন ৫ মিনিটের এই ক...
চোখের নিচে Dark Circle কমছেই না?কেনো ব্যবহার করছেন না এমন একটি কার্যকরী রেমিডি??আয়নার সামনে দাঁড়ালেই চোখের নিচের কালচে ছাপটা যেন প্রথমেই চোখে পড়ে?ঘুম ঠিকমতো হচ্ছে, তবুও চোখের নিচের দাগ কিছুতেই...
পার্লার নয়, ফ্রেশ স্কিন ঘরে বসেই – মাত্র ২ টি উ...
❝ সময় নেই, পার্লারে যেতে ইচ্ছেও করছে না—but মুখটা যেন কিছু একটা চাইছে! ❞এই অনুভূতি আমাদের সবার হয়। মেকআপ ছাড়াও যদি স্কিনে হালকা একটা ন্যাচারাল glow থাকত—তাহলে হয়তো ছবি তুলতেও...
পার্লার নয়, ফ্রেশ স্কিন ঘরে বসেই – মাত্র ২ টি উ...
❝ সময় নেই, পার্লারে যেতে ইচ্ছেও করছে না—but মুখটা যেন কিছু একটা চাইছে! ❞এই অনুভূতি আমাদের সবার হয়। মেকআপ ছাড়াও যদি স্কিনে হালকা একটা ন্যাচারাল glow থাকত—তাহলে হয়তো ছবি তুলতেও...